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BeneFit Gesundheitstraining in Bozen

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Professionell betreutes Training für deine Gesundheit

BeneFits für Ihre Lebensqualität

  • Rückenschmerzen vorbeugen und behandeln

  • Verbesserung der allgemeinen und spezifischen Fitness

  • Prävention und Therapie von Beschwerden, Schmerzen und Einschränkungen

  • besseres körperliches und psychisches Wohlbefinden

  • nach Verletzungen schnell wieder in Form kommen

  • Haltung verbessern

  • Ausgleich und Auszeit vom Alltag schaffen

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Mein Name ist Priska Kofler. 
Als Sportwissenschaftlerin, medizinische Trainingstherapeutin, Gesundheitsberaterin in Firmen und Shiatsu Praktikerin unterstützte ich dich auf vielen Ebenen der Gesundheit....

bei Rückenschmerzen, Band-

scheibenbeschwerden, Knie-

problemen, nach Operationen, Nackenschmerzen....

Haltungsverbesserung, Fitnesstraining, Core Stability, Gesundheitstraining, Gewichtsregulation...

bei akuten Rücken- und Nackenschmerzen, Schulter-

verletzungen, Knieschmerzen,

Instabilitäten

Stärkung der Körpermitte, Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und Stabilität 

Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, Alltagsverhalten, Vorbeugung von Inkontinenz... 

Aktuelle Angebote und Neuigkeiten gibt es auf

meiner Facebook-Seite

Eine ganzheitliche Körper-

arbeit , um ein energetisches Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele zu schaffen...

Betriebliches Gesundheits-

management: Ergonomie-

beratung, Workshops, Rückentraining....

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NEUHEIT 2024!

BlackBoard-Training für gesunde Füße und stabile Gelenke...

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