
Priska Kofler
Laureata in Scienze Motorie e Prevenzione
Sport Training Therapy
Consulente della salute aziendale
Operatrice Shiatsu (diplomanda IES)
„There is no way to happiness
happiness is the way”.
BeneFit
"Bene" come benessere e "Fit" come corpo sano!
Accompagno persone singole, gruppi e aziende - con diversi obiettivi d'allenamento e di salute. Il mio principio più alto è quello di ottenere il miglior successo possibile per ogni persona, lavorando con onestà, empatia e serenità.
Sono curiosa e aperta a nuovi sviluppi, investo il mio tempo libero e le mie risorse in formazione e corsi, mi piace mettermi in gioco.
Integrare il movimento nella vita
Con il movimento la vita diventa più dinamica. E' una sensazione che vivo sulla mia pelle e che mi piace trasmettere agli altri.
Tutti noi siamo diversi e diversi possono essere anche le modalità di movimento: lo si può fare per il piacere di mettersi in moto, per il bisogno di sentirsi bene o semplicemente per fare qualcosa per la propria salute.
Un allenamento personalizzato fa sì che il corpo e la mente si attivino.
Vivo in movimento
Già da bambina ero entusiasta dell’attività fisica e provavo di tutto. La mia grande passione è la montagna: quando sono attaccata a una parete arrampicando o in giro con gli sci d’alpinismo, mi sento in equilibrio completo. Sento la forza fisica e mentale e la connessione con la natura.
Motivazione e professionalità
Per fare questo lavoro c’è bisogno di una competenza professionale e soprattutto la voglia e la serentità di lavorare con le persone. Ci vuole sensibilità ed esperienza per capire che cosa ha bisogno la persona che viene da me e mi chiede sostegno.
Il mio compito è di tirare fuori il potenziale di ognuno, facendo oltrepassare la zona di "comfort" relativo per ritrovare la salute e la fiducia in se stessi.
Insegnare come stare meglio è la mia vocazione
Già durante l’università di Scienze Motorie e Prevenzione a Innsbruck ho accompagnato gruppi di allenamento e ho tenuto corsi nel settore del fitness e della salute. Lavorando nella riabilitazione allo studio cam (fisioterapia - osteopatia - Medical Fitness) ho acquisito molti anni di esperienza nell’allenamento terapeutico.
Quello che mi piace è la diversità: lavoro come allenatrice terapeutica, istruttrice di corsi, consulente per l'ergonomia e la salute nelle aziende e come operatrice di Shiatsu.
Percorso formativo
-
Laurea magistrale in Scienze Motorie con specializzazione Prevenzione e Sport per la salute, Università Innsbruck (AT)
-
Allenamento terapeutico con certificazione, Rehabilitations- und Fortbildungszentrum Medaktiv Augsburg (D)
-
Formazione presso Fondo Sociale Europeo FSE „Management della salute in azienda“, Nalles (IT)
-
Operatrice Shiatsu presso l'Istituto Europeo di Shiatsu (IES-ESI) a Milano, Firenze, Berlino, Monaco - diplomanta all' IES di Milano/Firenze da Dott.ssa Patrizia Stefanini