Therapeutisches Training
Endlich schmerzfrei mit Bewegung!
Hast du Schmerzen oder bist du im Alltagsleben oder Sport aufgrund körperlicher Beschwerden eingeschränkt? Therapeutisches Training hilft!
Bei dieser aktiven Behandlungsform bringst du deinen Körper über gezielte Bewegungen und Trainingsmethoden ins Gleichgewicht und kannst endlich Schmerzen oder Beschwerden loswerden!
Ein therapeutisches Training hilft
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bei Rückenschmerzen und Nackenverspannungen
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nach Sportverletzungen: Kniegelenk (Kreuzbandverletzung, Meniskusverletzungen), Sprunggelenk, Schulter, Hüftgelenk
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vor Operationen: ein muskuläres Kräftigungsprogramm vor der OP beschleuningt den Heilungsprozess nachher
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nach Operationen: Bandscheiben-Operationen, Hüftgelenksprothesen, Kreuzbandplastiken, Meniskus Arthroskopien usw.
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bei chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat: Gelenksschmerzen, Arthrose, rheumatische Schmerzen.
Was beinhaltet therapeutisches Training?
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Anamnese und ein Check-Up zur Erfassung Ihres aktuellen Gesundheitszustandes
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Mobilisation von Gelenken
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Progressive Kräftigung und Stabilisation der Muskulatur
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Verbesserung von funktionellen Bewegungs- und Haltungsmustern
Das therapeutische Training erfolgt häufig in Zusammenarbeit mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten.
Kontaktiere mich für ein kostenloses Beratungsgespräch!