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Pavimento pelvico per le donne

Il potenziale che viene dal centro


L'allenamento del pavimento pelvico secondo il concetto BeBo® aiuta a mantenere e migliorare la stabilità del pavimento pelvico. Con un mix di informazioni preziose e comprensibili e di esercizi facili da realizzare, ti sostengo nella realizzazione di un pavimento pelvico funzionale per la vita quotidiana.

Lezioni del pavimento pelvico

 

  • conoscere vari esercizi per la percezione del pavimento pelvico

  • ricevere informazioni importanti sul pavimento pelvico e sulla postura

  • conoscere esercizi di attivazione e stabilizzazione  per i muscoli del pavimento pelvico e della schiena

  • ricevete preziosi consigli per la vita di tutti i giorni

 

L'allenamento del pavimento pelvico è una lezione individuale. Secondo le necessità sono previste 2-6 unità. 

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