Formazione sanitaria Bene Fit a Bolzano
Individualità e professionalità nel tuo allenamento
BeneFits per la qualità della vita
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prevenzione e cura del mal di schiena
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miglioramento della performance generale e della performance specifica
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prevenzione e terapia di dolori, disturbi e limitazioni del movimento
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aumento del benessere psicofisico
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recupero dopo lesioni e interventi
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riattivazione psicofisica dopo un percorso di fisioterapia
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risolvere problemi posturali
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creare un'armonia fisica e avere tempo per sè stessi
Mi chiamo Priska Kofler.
Sono laureata in Scienze Motorie con specializzazione in allenamento terapeutico e preventivo, sono consulente di salute in azienda e un'operatrice di Shiatsu.
Offro il mio sostegno alle persone su diversi livelli della salute.
Allenamento
terapeutico
per curare mal di schiena, lombalgie o dolori alle cervicali, problemi alle ginocchia, limitazioni dopo traumi o interventi, ...
Allenamento
preventivo
ginnastica posturale, rinforzo muscolare, Core Stability, allenamento per la salute, attivazione del metabolismo e regolazione del peso...
dolori acuti alla schiena o alle cervicali, problemi o instabilità di spalle, dolori al ginocchio, problemi di stabilità articolare
stabilizzazione del nostro centro (addominali profondi), miglioramento della postura, flessibilità e stabilità articolare
Pavimento pelvico
percezione e rinforzo del pavimento pelvico, corretto comportamento quotidiano, prevenzione dell' incontinenza.
Salute in azienda
Management di salute in azienda: consulenze di ergonomia, Workshops, training per la schiena sana...
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NATALE 2022
Buoni regalo...